活動日については、４月～10月は、月・木曜日：テニスコートでの活動、金曜日：中庭、学校周囲でのトレーニングを、11月～３月は、月・金曜日：テニスコートでの活動、木曜日：中庭、学校周囲でのトレーニングを行っています。テニスコートを使える日が限られている中で、春・夏・秋の試合に向けて部長を中心にして自分たちで練習メニューを工夫して練習を行っています。またトレーニングに関しては、各自が体調・体力を考えて、無理にならないように脚力、腕力、瞬発力向上を目指して実施しています。