Kyoto Prefectural Toba High School
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1年スポーツ総合専攻コース トレーニング研修報告 2021/10/21
10月20日(水)、京丹波町にある京都トレーニングセンターにおいて、トレーニング研修を実施しました。本来であれば、京都府立体育系設置校が合同で研修を行う行事でしたが、昨年度に引き続いて本校独自の研修となりました。
Inbody測定、筋力測定、体力測定(全身反応時間、10m走、SQJ、CMJ、RJ)、メンタルトレーニング講習といったプログラムを行い、最後にフィードバックをしていただき、自己の身体の状態を知ることができました。測定結果を自身の専攻種目に活かし、競技力向上に繋げていきたいと思います。
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