京都府立鳥羽高等学校

10月20日(水)、京丹波町にある京都トレーニングセンターにおいて、トレーニング研修を実施しました。本来であれば、京都府立体育系設置校が合同で研修を行う行事でしたが、昨年度に引き続いて本校独自の研修となりました。

Inbody測定、筋力測定、体力測定（全身反応時間、10m走、SQJ、CMJ、RJ）、メンタルトレーニング講習といったプログラムを行い、最後にフィードバックをしていただき、自己の身体の状態を知ることができました。測定結果を自身の専攻種目に活かし、競技力向上に繋げていきたいと思います。