令和４年１年１月15日（土）、ＰＴＡ保健体育委員会の取り組みとして講師にイントラクターの加藤真紀氏をお招きし、スポーツ交流会「ピラティス教室」を実施しました。

ピラティスとはどういうものかという講話を15分ほどしていただきました。骨や筋肉を正しい位置に戻す、どこの筋肉を使っているかを意識しながら行う、呼吸・集中・コントロールが大切！を頭に置きながら、その後１時間ほどエクササイズを行い一人一人丁寧に指導をしていただきました。全身の細かな筋肉と精神を自分自身でコントロールする方法を学び、楽しみながら交流を図りました。

集合写真