硬式野球部では、対外試合がないオフシーズンに、野球以外のスポーツを取り入れながら活動しています。もちろん野球の練習もしますが、今の季節は雪や雨の日が多いため、グラウンドでの練習機会が少なくなります。オフシーズンだからこそ思い切って、バスケットボール、バレーボール、ドッヂボール、サッカー、ハンドボール、卓球、ＳＡＳＵＫＥ、など多岐にわたって身体づくりに活かしています。
野球は、どうしても身体に負担がかかりやすいスポーツの１つであり、ボールを投げる動作が代表的な負担であると考えます。
そこで、写真のボールは、大きさ、重さ、形など、それぞれ異なるボールを、利き手だけではなく逆手でも投げることで、身体のバランスも整えています。
その他の活動もあります！
●練習の取組（過去の記事）
・令和５年 １月 練習風景 2023年１月
・日々の練習について（トレーニング編） 2023年２月
・高校野球の冬練習を改革！ 2023年２月
・ウォーミングアップにトレーニング要素を！ 2023年２月
・２月11（土）、12（日）の練習風景 2023年２月
・日々の練習について（一部） 2023年２月
・雨の日の練習はオリジナリティを！ 2023年２月
・月に１回の計測会！ 2023年３月
・教室の一室が打撃練習場に！ 2023年３月
・トレーニングの一部を紹介！（体育館編） 2023年３月
・ウォーミングアップからおもしろく改革！ 2023年３月
・野球の練習ばかりではない！？ 2023年３月
・みなさん！写真の違いに気付きますか？ 2023年４月
・日々の取組について（交換ノート編） 2023年６月
・ストレッチ講座を開設中！ 2023年７月
・部員数増加で練習内容が充実しています！（部員数21名） 2023年７月
・第１回 京都海洋リーグ戦を実施！ 2023年９月
・全国トップ選手が在籍するウエイトリフティング部と合同練習を実施しました！ 2023年９月
・京都海洋リーグ戦（途中経過）現在３試合分終了 2023年９月
・全国大会常連のカッター部と合同練習を実施しました！ 2023年９月
・野球以外のスポーツを実施！ 2024年１月
・走る速さを0.01秒でも速くするトレーニング！？ 2024年１月
・スポーツリズムトレーニングを導入！ 2024年10月
・ＳＡＳＵＫＥ海洋オリジナル版 2025年２月
