令和５年１１月１日（水）に１年生を対象にＳＳＴ（ソーシャルスキルトレーニング）を実施しました。今回のテーマは「日々の生活で使える！不安や緊張を和らげ、集中力を高めるトレーニング」です。学校生活では授業での発表や大会前など、不安を感じる場面があると思います。ＳＳＴ研修を通して、「不安」という感情への理解を深め、不安や緊張を和らげるトレーニングを体験しました。ぜひ、日々の生活の中に取り入れてほしいと思います。