４月２０日（月）の給食

　今日の給食は、「ひじきの煮物」です。「ひじきの煮物」は、海でとれる海藻の「ひじき」を、人参や油揚げなどと一緒 に甘辛く煮て作る料理です。ひじきには、骨や歯を強くするカルシウムや、血を作るもとになる鉄分、そしてお腹の調子を整える食物繊維が多く含まれています。海の食べ物には、体が喜ぶ栄養がたくさんあります。

献立：ひじきの煮物、牛乳、豚汁、ごはん