１月２７日（火）の給食

　今日の給食は、「十六穀わかめごはん」「きゃべつのみそ汁」「高野豆腐の煮物 」です。 十六穀ごはんは、米に雑穀を加えて炊いたもので、食物せんいやミネラルをとるのにぴったり。大麦、発芽玄米、黒米、赤米、黒豆、小豆、もちきび、もちあわ・・・それぞれの穀物の色や形の違いに注目しながら、食べる楽しみがあります。高野豆腐はカルシウムやたんぱく質がとれる食材です。みそ汁の野菜と合わせて、栄養バランスのよい献立になっています。

献立：十六穀わかめごはん、牛乳、きゃべつのみそ汁、高野豆腐の煮物