10月8日の給食

☆ごはん
☆筑前煮
☆塩豚汁
☆牛乳

今日はよくかんで食べるカミカミ献立です。筑前煮にはこんにゃくやごぼう、タケノコなどのかみ応えのある食べ物がたくさん入っています。しっかりかむことで食べすぎを防ぐだけでなく、歯の病気を予防したり、脳の働きをよくするなど、いいことがたくさんあります。食べるときに意識して、よくかんで食べましょう。