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☆麦ごはん☆きらきらポークカレー☆フルーツポンチ☆牛乳 今日から給食が始まりました。最初の献立は、人気のカレーライスとフルーツポンチです。まだまだ暑い日が続きますが、しっかり食べて、元気に過ごすためのパワーをつけましょう。

R6年度8.9月すくうるらんち　ダウンロード

0609配布用献立表(小)ダウンロード

☆麦ごはん☆きらきら夏野菜カレー☆フレンチサラダ☆セレクトデザート☆牛乳 今日のカレーには、夏が旬のなすやおくら、かぼちゃが入っています。暑い夏は体がほてったり、熱がこもったりして、食欲が落ちてしまうのですが、夏野菜を食べると体を冷...

☆ごはん☆豚肉の生姜炒め☆豆腐のみそしる☆牛乳 生姜は、さわやかな香りとピリッとした辛みがある野菜です。日本ではすりおろしたり、きざんだり、千切りにしたりして薬味に使います。また、魚や料理の臭みを消すためにも使われます。今日の生姜炒...

☆ごはん☆タコライスの具☆添えキャベツ☆スライスチーズ☆もずくスープ☆牛乳 今日は食育の日献立です。今月は「沖縄県」の料理です。沖縄料理の特徴は、ゴーヤなど沖縄ならではの食材や調理法を使うことです。タコライスは、アメリカのタコスが沖...

☆ごはん☆ゴーヤチャンプルー☆春雨スープ☆牛乳 ゴーヤは別名「にがうり」とよばれるように、独特の苦みが特徴の夏野菜です。今日は苦みが少なくなくなるように薄く切り、一度茹でてから、みそ味で食べやすくしています。ゴーヤには、ビタミンCが...

☆ごはん☆じゃがいものごま煮☆きゅうりの昆布和え☆牛乳 きゅうりは水分が多く、栄養がない野菜だと思われがちですが、ビタミンやミネラルを多く含んでいます。体を冷やす働きがあるので、暑い季節にぴったりの野菜です。新鮮でおいしいきゅうりを...

☆味付けパン☆チリコンカン☆イタリアンサラダ☆牛乳 チリコンカンはアメリカで生まれた料理です。ひき肉と豆をトマト味で煮込んで作ります。本場の味はピリッと辛い味付けですが、給食ではケチャップやトンカツソースを使って食べやすい味付けに仕...