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☆麦ごはん☆きらきら夏野菜カレー☆わかめとコーンのサラダ☆セレクトデザート☆牛乳 夏野菜カレーは、なす・ピーマン・トマト・かぼちゃなど、夏が旬の野菜がたっぷり入ったカレーです。ビタミンがたくさん含まれていて、夏の疲れをふくとばしてく...

☆ごはん☆さわらの照り焼き☆小松菜ともやしの土佐和え☆具だくさんみそ汁☆牛乳 さわらは成長名前が変わる「出世魚」で、小さい時は「さごし」、大きくなると「さわら」と呼ばれます。春が旬の魚ですが、夏にもよく食べられ、あっさりとした味わい...

☆味付けパン☆チキンと豆のトマト煮込み☆カラフルサラダ☆牛乳 カラフルサラダは、赤色と黄色のパプリカ、きゅうり、キャベツを使った、見た目のきれいなサラダです。色とりどりの野菜には、体を元気にするビタミンがたっぷりふくまれています。レ...

☆ごはん☆なすぼうの豚みそ丼の具☆豆腐のすまし汁☆牛乳 今日は、食育の日献立です。今月は、「なす坊」が大好きな、なすがたくさん入った豚みそ丼です。なすは夏が旬の野菜で、水分がたっぷり含まれています。体の熱を冷ましてくれるので、暑い日...

☆食パン☆鮭フライ☆添えキャベツ☆トマトスープ☆牛乳 鮭は、たんぱく質が豊富で、体を作るもとになる栄養素がたっぷり含まれています。またDHAやEPAという、頭の働きをよくする成分も入っていて、勉強や運動を頑張るみなさんにぴったりの魚...