今日の給食

☆ごはん☆かぼちゃのそぼろ煮☆大根とわかめのみそ汁☆牛乳 かぼちゃの原産地はアメリカです。カンボジアという国から伝えられてきたことから、「カンボジア」がなまって「かぼちゃ」呼ばれるようになりました。今日は大きめに切って醤油や砂糖で煮...

☆ごはん☆缶乾カレー☆ホットサラダ☆牛乳 ９月1日は防災の日です。それにちなんで今日は、防災の日献立でした。「缶乾カレー」は、長期保存できる缶詰と乾物を使ったカレーです。災害が起こった時でも栄養が偏らないように食材をバランスよく取り...

☆ピラフ☆とりにくの香草焼き☆オニオンスープ☆牛乳 夏休み明けの久しぶりの給食でした。クラスで協力して準備や片付けをして、楽しく食べている姿がみられました。2学期最初の給食は、「とりにくの香草焼き」です。とりにくの香草焼きにはバジル...

☆麦ごはん☆きらきら夏野菜カレー☆わかめとコーンのサラダ☆セレクトデザート☆牛乳 夏野菜カレーは、なす・ピーマン・トマト・かぼちゃなど、夏が旬の野菜がたっぷり入ったカレーです。ビタミンがたくさん含まれていて、夏の疲れをふくとばしてく...

☆ごはん☆さわらの照り焼き☆小松菜ともやしの土佐和え☆具だくさんみそ汁☆牛乳 さわらは成長名前が変わる「出世魚」で、小さい時は「さごし」、大きくなると「さわら」と呼ばれます。春が旬の魚ですが、夏にもよく食べられ、あっさりとした味わい...

☆味付けパン☆チキンと豆のトマト煮込み☆カラフルサラダ☆牛乳 カラフルサラダは、赤色と黄色のパプリカ、きゅうり、キャベツを使った、見た目のきれいなサラダです。色とりどりの野菜には、体を元気にするビタミンがたっぷりふくまれています。レ...

☆ごはん☆なすぼうの豚みそ丼の具☆豆腐のすまし汁☆牛乳 今日は、食育の日献立です。今月は、「なす坊」が大好きな、なすがたくさん入った豚みそ丼です。なすは夏が旬の野菜で、水分がたっぷり含まれています。体の熱を冷ましてくれるので、暑い日...

☆食パン☆鮭フライ☆添えキャベツ☆トマトスープ☆牛乳 鮭は、たんぱく質が豊富で、体を作るもとになる栄養素がたっぷり含まれています。またDHAやEPAという、頭の働きをよくする成分も入っていて、勉強や運動を頑張るみなさんにぴったりの魚...

☆ごはん☆鶏肉とキャベツの塩こうじ炒め☆とうがんのみそ汁☆牛乳 冬瓜は漢字で「冬」の「瓜」と書きますが、夏にとれる野菜です。冬まで保存できることから、この名前がつきました。水分が多く、体の熱を下げる働きがあるので、暑い季節にぴったり...

☆ごはん☆小松菜と厚揚げのそぼろあんかけ☆キャベツのレモン和え☆牛乳 厚揚げは、豆腐を油で揚げた食べ物です。外はカリっと中はふんわりしていて、いろいろな料理に使われます。豆腐と同じように、筋肉や骨を作るのに大切なたんぱく質やカルシウ...