10月3日(木)の給食

ごはん、にんじんしりしり、おでん、牛乳

にんじんのオレンジ色には「カロテン」が含まれています。カロテンは体の中でビタミンAに変化し、風邪をひきにくくしてくれたり、肌をつるつるにしてくれたりもします。またお腹の調子を整えてくれる食物繊維も豊富に含まれています。どんな料理にも合う緑黄色野菜なので給食でもたくさん登場します。