１０月３０日（木）の給食

ごはん、牛乳、プリプリ中華炒め、わかたまスープ

わかめは、「海の野菜」とも言われていて、野菜と同じく体の調子を整える働きがあります。わかめのヌルヌルは、水に溶ける食物繊維で、腸の中でゼリー状になり、体の中の余分な物を外へ出す働きがあります。今日はスープにしているので温まりながら、病気の予防をしましょう。