9日(金)の5・6時間目に、5年生が陸上教室を行いました。山城教育局の事業「スポーツ夢の架け橋出前授業」を活用し、7種競技の元日本記録保持者で、西城陽高校の教諭・高島恵子先生と、同校の陸上部に所属する高校生4名を講師としてお招きし、ハードル走と走り幅跳びの指導をしてもらいました。


まずは、ハードル走から。体をほぐしながら、足を大きく振り上げられるように練習した後、実際にハードルを使って、リズムよく跳び越すポイントを教わりました。







続いては、走り幅跳びです。棒を使って、体全体でそりながら跳ぶ感覚をつかんだり、ミニハードルで上方向に跳び上がる練習をした後、実際に砂場で何度も実践しました。







29日(木)には、5・6年生が、太陽が丘で陸上交歓記録会を実施する予定です。ぜひ大会では、今日の練習の成果を活かしてがんばってください。出前授業を実施していただいた、高島先生、西城陽高校の皆さま、山城教育局の皆さま、本日はありがとうございました!