10月30日の給食

☆ごはん
☆プリプリ中華炒め
☆わかたまスープ
☆牛乳

わかめは、「海外の野菜」ともいわれていて、野菜と同じく体の調子を整える働きがあります。わかめのヌルヌルは、水に溶ける食物繊維で、腸の中でゼリー状になり、体の中の余分なものを外へ出す働きがあります。今日はスープにしているので温まりながら、病気の予防をしましょう。