１０月５日（月）の給食

ごはん、牛乳、ぶたキムチ、ワンタンスープ

ぶたキムチはニンニクやしょうが、キムチが入っていて食欲をそそり、ごはんに合うおかずです。ごはんは体を動かすエネルギーのもとになる食べ物です。不足すると、運動してもすぐに疲れてしまったり、勉強に集中できなくなったりします。肉や野菜は、ごはんの栄養をエネルギーに変える手助けをしてくれるので、一緒に食べて午後からも元気に過ごしましょう。