今日の給食

　みそ汁に入っている「じゃがいも」にはビタミンＣが豊富に含まれています。ビタミンＣには肌の調子を整える効果があり、美肌効果のあるみそ汁にピッタリの野菜です。 ごはん牛乳じゃがいものみそ汁イカの照り煮ブロッコリーの土佐和え

　今日の「白身魚のピリットジャン」は、甘辛い味に仕上げてあるので、ご飯にもよく合います。 ごはん牛乳もずくのスープ白身魚のピリットジャン

　チャーハンはしっかりと炒めて作る料理ですが、給食では、米や調味料と一緒に炊き込んで作る方法で仕上げてあります。味がしっかりついていて「おこげ」もできます。 チャーハン牛乳中華スープ蒸しシュウマイヨーグルト

　今日はビーフカレーです。カレーの辛さは、低学年・中学年・高学年の順に辛くなっています。 ごはん牛乳ビーフカレーコールスローサラダ

　今日は野菜たっぷりのみそ汁です。米・大豆・塩を原料とする「米みそ」が使われています。 ごはん牛乳野菜たっぷりみそ汁鶏肉のから揚げ

　鶏そぼろの親子丼に使用している鶏肉は、タンパク質が豊富に含まれており、血や骨を作り、身体を丈夫にしてくれます。 ごはん牛乳平天のすまし汁鶏そぼろの親子丼すだちゼリー

　今日はピザトーストです。食パンにトマトソースを塗った後、ベーコン、玉ねぎ、ピーマンなどの食材を並べて置き、チーズをかけて焼いてあります。 ピザトースト牛乳スープ煮まめまめサラダ

　今日は「カミカミ献立」です。よく噛むことで唾液が活発に出て、食べ物の消化・吸収を助けるだけでなく、虫歯になりにくくしてくれる働きもあります。 ごはん牛乳かみかみそ汁鯖の生姜煮

　「おから」は豆腐を作るときに出る大豆のしぼりかすですが、お腹の掃除をしてくれる食物繊維がたっぷり含まれています。 わかめごはん牛乳おから団子汁五目きんぴら

　抹茶の蒸しパンは、生地を混ぜ合わせるところから手作りしてあります。抹茶には、βカロテン、ビタミンＣ・Ｅ等の抗酸化作用のあるものがたっぷりと含まれていて、病気の予防にも効果があるそうです。 ウインナープラフ牛乳ジュリアンスープ抹茶の...