今日の給食

　今日の「焼き鶏丼」は、下味を付けた鶏肉をオーブンで焼いてから、手作りの甘辛いタレと一緒に煮込んで仕上げてあります。 ごはん焼き鶏丼（具）牛乳じゃがいものみそ汁

　たけのこは春が旬の野菜ですが、食物繊維が豊富に含まれており、おなかの調子を整えてくれる効果があります。 切り干しごはん牛乳ふのみそ汁たけのこのきんぴら

　キムチは野菜を長期保存できる保存食として作られるようになったそうです。今日は、豚肉や野菜と一緒に炒めて、甘辛い味付けになっています。 ごはん牛乳中華スープ豚キムチ

　今日の「茶ッピーランチ」は、「茶の香ごはん」と「茶の葉ふりかけ」です。煮出したお茶と一緒にご飯を炊き、その茶殻でふりかけを作ってあるそうです。 茶の香ごはん牛乳茶の葉ふりかけ天平のすまし汁高野豆腐の煮物

　小松菜は、ビタミンやカルシウムなどを豊富に含んでいる野菜です。身体の調子を整えたり、骨を丈夫にしてくれる効果があります。 バターパン牛乳オニオンスープ小松菜バーグ

　中華おこわは、米と一緒に、もち米、具、調味料を入れて炊き込んであります。また、調味料には、ごま油やオイスターソースを使って中華風の味に仕上げてあります。 中華おこわ牛乳豚肉の生姜スープ蒸しシューマイ

　今日は、春が旬である玉ねぎを使ったみそ汁です。玉ねぎは、じっくり火を通すことで甘味や旨味が増します。 ごはん牛乳玉ねぎのみそ汁白身魚のフライ

　柏の木は新しい芽が出るまで古い葉が落ちないため、「代が途切れない」縁起の良い植物としてお餅を包むために使われているそうです。 ごはん牛乳鯖のみそ煮すまし汁柏もち

　じゃがいもにはエネルギーのもとになる「でんぷん」が多く含まれており、疲れが出てくる５月にピッタリの食材です。 ごはん牛乳肉じゃがもやしナムル

　よく噛むと唾液がたくさん出て、食べ物の消化・吸収を助けたり、病気を予防したりする効果があります。今日の「大豆とじゃこのかき揚げ」も、丈夫な身体作りを意識しながらしっかりと噛んで食べてほしいと思います。 華やかごはん牛乳きゃべつのみ...