１０月２９日（火）の給食

今日の給食は『もやしの中華サラダ』です。もやしは、穀類や豆類の種から作られます。３年生が国語で学習する『すがたをかえる大豆』という話にも、大豆から作られる食品の1つとして、もやしが登場します。もやしの成分のほとんどは水分ですが、ビタミンやカルシウム、食物繊維などの栄養も含まれています。今日は、さっぱりと食べやすい、中華風の味付けのサラダにしました。シャキシャキした食感を楽しみながら食べてください。

・チャーハン　・牛乳　・ワンタンスープ　・もやしの中華サラダ