姿勢を正しくしよう！

　今日は、養護教諭が作成しているエントランスの掲示物を紹介します。テーマは「姿勢を正しくしよう！」です。
　姿勢が悪いと身体の一部に極端な負荷がかかるため、身体のトラブルを引き起こしやすくなります。さらに、メンタル面にまで悪影響を及ぼすこともあります。逆に姿勢を良くすることで、①背骨に負担がかからない。②目に負担がかからない。③集中力が出てくる。④便秘になりにくい。などの効果が期待できます。
　成長過程まっただ中の子どもたち。健やかな成長にために正しい姿勢が大事ですね。