１０月１日（火）の給食

今日の給食は『大根と豚肉の煮物』です。大根は、これから気温が下がってくるにつれて、甘みが増しおいしくなってきます。豚肉とも相性のいい野菜です。豚肉には、疲労回復や免疫向上などの効果があり、大根には、食物繊維やビタミンCが含まれているので、両方食べるとたくさんの栄養を摂ることができます。さて、今日から10月です。季節の変わり目は体調を崩しやすいので、しっかり食べて元気に過ごしましょう。

・ごはん　・牛乳　・大根と豚肉の煮物　・ごぼうのから揚げ