７月２日（火）の給食

今日の給食は、「野菜の旨煮」です。鶏肉や厚揚げのうま味をたっぷり吸った野菜が入っています。夏に煮物は食べにくいと言われることもありますが、暑いからといって、冷たい飲み物や食べ物ばかり摂っていると、胃腸が冷えてしまいます。すると、消化する力が弱まり、体が十分に栄養を吸収できなくなります。体の調子を整えるためにも、温かいものをしっかり食べるようにしましょう。

・ごはん　・牛乳　・野菜の旨煮　・じゃがいものゴマ酢あえ