今日はカミカミ献立です。よくかんで食べてほしい食材を入れたみそ汁になっています。よく噛むことで、唾液が活発に出るようになります。唾液には食べ物の消化・吸収を助けたり、虫歯になりにくくしてくれる働きがあります。また、満腹感も感じやすくなります。サバは骨に気をつけて食べてくださいね。
・ごはん ・牛乳 ・さばのしょうが煮 ・カミカミみそ汁
今日はカミカミ献立です。よくかんで食べてほしい食材を入れたみそ汁になっています。よく噛むことで、唾液が活発に出るようになります。唾液には食べ物の消化・吸収を助けたり、虫歯になりにくくしてくれる働きがあります。また、満腹感も感じやすくなります。サバは骨に気をつけて食べてくださいね。
・ごはん ・牛乳 ・さばのしょうが煮 ・カミカミみそ汁