今日は、抹茶の蒸しパンです。生地を混ぜ合わせる所から手作りしてあります。抹茶には、βカロテン、ビタミンC、ビタミンEなどの抗酸化作用がたっぷりと含まれています。カテキンや食物繊維なども含まれており、病気の予防をしてくれています。
・ウインナーピラフ ・牛乳 ・抹茶の蒸しパン ・ジュリアンスープ
今日は、抹茶の蒸しパンです。生地を混ぜ合わせる所から手作りしてあります。抹茶には、βカロテン、ビタミンC、ビタミンEなどの抗酸化作用がたっぷりと含まれています。カテキンや食物繊維なども含まれており、病気の予防をしてくれています。
・ウインナーピラフ ・牛乳 ・抹茶の蒸しパン ・ジュリアンスープ