今日の給食は「もずくのスープ」です。もずくは、海藻の仲間です。黒い見た目とぬめっとした食感が苦手な人もいるかもしれませんが、もずくには、食物せんいや、カルシウム、マグネシウムなどの栄養がたくさん含まれてます。骨や歯を丈夫にしたり、おなかの調子を整えてくれたり、病気を予防してくれたりと、たくさんの働きがあるすごい食品なんですよ。そのまま酢の物にして食べられることが多いですが、今日は食べやすいように豆腐や野菜と一緒に和風のスープにしました。
・ごはん ・牛乳 ・もずくのスープ ・白身魚のピリットジャン