6月29日の給食

☆ごはん
☆チキンと豆のトマト煮込み
☆コーンソテー
☆牛乳

「トマトが青くなると医者が青くなる」ということわざがあります。トマトには、ビタミンAやCなどの栄養がたっぷりつまっています。特に注目なのが、トマトの赤い色を作り出すリコピンという色素です。リコピンには、ガンや血管がつまったりする病気を予防する効果があるといわれています。