10月10日（木）の給食

【目の愛護デー】ごはん、玉ねぎと芋の甘辛煮、切干大根の中華サラダ、ブルーベリーの米粉ケーキ、牛乳

　１０月１０日（木）は「目の愛護デー」と言って、目の健康を守る日です。今日の給食では、目に良いと言われる「ブルーベリー」を使った米粉のケーキが献立に入っています。ブルーベリーには、アントシアニンという目を活性化させる成分が入っています。アントシアニンはぶどうや黒豆、なすなどにも含まれているので、これらのものも食べて、目の健康を守りましょう。