


ごはん、サバの塩焼き、大根の酢の物、豆腐のみそ汁、ヒラヤセレクト
★今日の給食は「日本の伝統ごはんを味わおう」がテーマです。ごはんにサバの塩焼き、大根の酢の物、豆腐のみそ汁など、昔から日本で大切にされてきた和食の良さがつまったメニューになっています。サバには頭のはたらきをよくするDHAやEPAという油が多くふくまれていて、勉強や運動の力になります。大根の酢の物は、お腹の調子をととのえたり、疲れをとりやすくしたりするはたらきがあるので、午後の授業も元気にがんばれます。みそ汁に入っているみそと豆腐はどちらも大豆から作られており、体をつくるたんぱく質がたっぷりの“パワーコンビ”です。また、普段給食は牛乳ですが、今日は特別に4種類から好きな飲み物を選びました。中でもコーヒー牛乳を選んだ子が多かったです!