3/7(木)の給食

ごはん、さわらの甘酢あんかけ、キャベツのみそ汁、牛乳

さわらには血液をサラサラに保つDHAやEPAが含まれており、頭の働きをよくしたり、コレステロールを減らしたりする効果もあります。ビタミンB2は、皮膚・髪・爪などの成長を助ける働きがあります。この日は、揚げたさわらをしっかり嚙んでほしいなと思い、かみかみ献立にしました。