３月５日（木）の給食

ごはん、牛乳、ほっけの照り焼き、ひじきの炒め煮、白菜のみそ汁

ひじきには、骨や歯を作るのを助けるカルシウムや、貧血を予防する鉄分をたくさん含み、私たちの成長に欠かせない大切な栄養素を含みます。ひじきは海に生えている海藻で、生の時は茶色ですが、干して乾燥すると真っ黒になります。給食でも乾燥ひじきを使っています。