今日の給食

　今日の給食は「五目ビーフン」です。米粉で作られた麺（ビーフン）をゆでて、肉や野菜などと一緒 に炒めた後、調味料で味付けをして仕上げてもらっています。「五目炒め」や「五目汁」など、「五目」と名の付く料理は意外に多くあります。「五目」には、...

　今日の給食は「サケの紅葉（もみじ）焼き」です。サケは白身魚の仲間ですが、食べるえさに含まれる色素によって、もともと白い身が赤く色づいています。今日は、すりおろしたにんじんと調味料を混ぜ合わせて、焼くと紅葉のような色になるソースを作って、...

　今日の給食の献立には「ハロウィン」にちなんでカボチャを使ったハロウィングラタンがあります。元々、ハロウィンは、１０月３１日に行われるケルト民族の祭りで、この時期に死者の霊がこの世にやってくると信じられていたため、悪霊に人間だと気づかれな...

　今日の給食は「厚揚げの中華煮」です。厚揚げを使った料理は給食にもよく登場します。いつもは、みそ味や和風の味付けにすることが多いですが、今日は中華風になっています。豚肉を、にんじん、玉ねぎ、たけのこなどの野菜と炒めて、サッと茹でた厚揚げ、...

　今日の給食は「酢鶏」です。1学期 にも登場した人気の献立です。中華料理の「酢豚」を参考にして、アレンジした献立だそうです。肉の種類を豚肉から鶏肉にかえて作っているので、それに合わせて名前も変えられています。下味をつけた鶏肉に衣をつけて油...

　今日の給食は「豚肉のしょうがスープ」です。チャーハンと揚げギョウザに合うおかずとして、このスープを考えていただいています。豚肉と生姜は、一緒に使われることの多い食材です。これは、生姜に含まれている「ジンゲロール」や「ショウガオール」が、...

　今日は食育の日にちなんだ献立で、「まめまめサラダ」です。サラダには、大豆と枝豆が入っています。同じ種から育つ野菜ですが、収穫と加工する時期が違い、異なる名前がつけられています。枝豆には、ビタミンやカロテン、鉄分などが多含まれており、疲れ...

　今日の給食は「食育の日」にちなんだ献立です。旬の食べものの他にお茶を使っているので、「茶ッピーランチ」の日でもあります。秋が旬のきのこ。きのこの中でも、今日は宇治田原町で採れた「原木しいたけ」を使って、すまし汁が作られています。実は、し...

　今日の給食は「チキンカレー」です。給食の人気の献立です。鶏肉と野菜を炒めて、スパイスやブイヨンなどと一緒に煮込んで作られています。スパイスや隠し味に、カレー粉、カルダモン、ガラムマサラ、チャツネ、すりおろしりんごなどが入っているそうです...

　今日の給食は「白身魚フライ」です。筋肉に含まれる「ミオグロビン」という色素たんぱく質の量が少なく、身が白っぽい色をしている魚を白身魚と呼び、その仲間には、タイ、ヒラメ、タラ、スズキ、アンコウ、サケなどがいます。サケは、食べるえさに含まれ...