今日の給食

　今日の献立は、維孝館中学校の給食委員が考えました。子どもたちは教室で献立紹介のビデオを見ます。 抹茶揚げパン牛乳かぼちゃのポタージュひじきの彩りサラダみかんのゼリー

　今日は、調理員さんが美味しく焼いてくれた鮭の塩焼きです。 ゆかりごはん牛乳鮭の塩焼きたぬき汁

　スープに入っている「わかめ」は、お腹の調子を整えてくれる食物繊維が豊富に含まれています。 ごはん牛乳プリプリ中華炒めわかめスープ

　今日は土曜給食です。一週間の締めくくりは、子どもたちが大好きなカレーライスです。 麦ごはん牛乳ビーフカレー海のミネラルサラダ

　今日は、かみかみ献立です。よく噛んで口の周りの筋肉を鍛えると、自然と鼻呼吸ができるようになるそうです。 十六穀ごはん牛乳いももち汁ごぼうのごま和え

　「おから」は、豆腐を作るときに出てくる大豆の絞りかすです。腸をきれいにする食物繊維や、血や肉となるタンパク質を多く含んでいます。 黒糖パン牛乳おからグラタンコーンスープ

　大きな釜でコトコト煮込んだ「鯖のみそ煮」です。よく噛むと、小さな骨なら喉に刺さることなく上手に食べることができます。 ごはん牛乳鯖のみそ煮すまし汁

　マーマレードは、オレンジなどの柑橘類を砂糖と一緒に加熱して、ゼリー状にしたものをいいます。ジャムとの違いは、皮が入っているかどうかです。 ツナピラフ牛乳鶏肉のマーマレードソースＡＢＣスープ

　ちゃんこ鍋は、相撲部屋で力士が作る、日常的に食べられている鍋料理です。今日は、豚肉のちゃんこ鍋です。 ごはん牛乳豚肉のちゃんこ鍋茎わかめのきんぴら

　キャベツにはビタミンＣがたくさん含まれていて、お肌の健康に役立ちます。皮膚が乾燥しやすい今の時期には最適ですね。 ごはん牛乳カレー肉じゃがキャベツの土佐和え