2月25日(火)の給食

むぎごはん、わかめとコーンのサラダ、きらきらチキンカレー、牛乳

わかめは、「海の野菜」ともいわれるように、野菜と同じく体の調子をよくしてくれるはたらきがあります。わかめは、ヌルヌルしているのが特徴です。このヌルヌルは、食物繊維で、体の中で余分なコレステロールを集めて体の外に出し、病気を予防したり、便秘を予防したりするはたらきがあります。