10月10日(金)の給食

ひみつのごはん、牛乳、ほうれん草のさっぱり和え、厚揚げと豚肉のみそ炒め

今日は目の愛護デーなので目に良い食べ物を使った献立です。どれが目に良い食べ物かわかりますか?にんじんやほうれん草にはビタミンAが多く含まれており、目の働きを助けたり疲れをとってくれたりします。ひみつのごはんには、すりおろしたにんじんがたっぷりと入っています。しっかり食べて目を大切にしましょう。

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