親子レクをしたよ

あやべ健康プラザのインストラクターの先生に来ていただき、親子レクをしました。

始めにみんなの大好きな「ジャンボリ―ミッキー」や「バナナ体操」をして体をほぐしました。また、音楽に合わせて歩いたり、踊ったり、体のいろんな部分を使っての動きを教えていただきました。

ボールを使ったストレッチやヨガも教えていただきました。親子で楽しく触れ合ったり、体を動かしたりして、楽しい時間が過ごせました。