加悦谷学舎

■ジラソーレ小学生陸上③ 11月6日(金)17:45~19:00 @本校グラウンド
◆参加者 小学生10名 高校生指導員9名
★メニュー
 腕振り/マーチ/Jog/体操/股関節ストレッチ補強/ダイナミックストレッチ/50mインターバル3×2/800mタイムトライアル/腹筋30秒タイムトライアル/体操/記録用紙配布

 
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