今日の給食

☆ごはん☆じゃが豚キムチ☆もやしのナムル☆牛乳 スタミナ料理として知られている「豚キムチ」にじゃがいもを加えて煮込んだ「じゃが豚キムチ」は、韓国風の肉じゃがです。キムチの辛み成分であるカプサイシンは、体を温めて汗をかきやすくする効果...

☆小型コッペパン☆和風スパゲティ☆キャベツとコーンのサラダ☆牛乳 和風スパゲティには、精華町でとれた小松菜を使っています。小松菜は東京都が発祥の地で、東京都江戸川区にある小松川の近くで栽培されたことから、「小松菜」と名付けられました...

☆ごはん☆かぼちゃのそぼろ煮☆大根とわかめのみそ汁☆牛乳 かぼちゃの原産地はアメリカです。カンボジアという国から伝えられてきたことから、「カンボジア」がなまって「かぼちゃ」呼ばれるようになりました。今日は大きめに切って醤油や砂糖で煮...

☆ごはん☆缶乾カレー☆ホットサラダ☆牛乳 ９月1日は防災の日です。それにちなんで今日は、防災の日献立でした。「缶乾カレー」は、長期保存できる缶詰と乾物を使ったカレーです。災害が起こった時でも栄養が偏らないように食材をバランスよく取り...

☆ピラフ☆とりにくの香草焼き☆オニオンスープ☆牛乳 夏休み明けの久しぶりの給食でした。クラスで協力して準備や片付けをして、楽しく食べている姿がみられました。2学期最初の給食は、「とりにくの香草焼き」です。とりにくの香草焼きにはバジル...

☆麦ごはん☆きらきら夏野菜カレー☆わかめとコーンのサラダ☆セレクトデザート☆牛乳 夏野菜カレーは、なす・ピーマン・トマト・かぼちゃなど、夏が旬の野菜がたっぷり入ったカレーです。ビタミンがたくさん含まれていて、夏の疲れをふくとばしてく...

☆ごはん☆さわらの照り焼き☆小松菜ともやしの土佐和え☆具だくさんみそ汁☆牛乳 さわらは成長名前が変わる「出世魚」で、小さい時は「さごし」、大きくなると「さわら」と呼ばれます。春が旬の魚ですが、夏にもよく食べられ、あっさりとした味わい...

☆味付けパン☆チキンと豆のトマト煮込み☆カラフルサラダ☆牛乳 カラフルサラダは、赤色と黄色のパプリカ、きゅうり、キャベツを使った、見た目のきれいなサラダです。色とりどりの野菜には、体を元気にするビタミンがたっぷりふくまれています。レ...

☆ごはん☆なすぼうの豚みそ丼の具☆豆腐のすまし汁☆牛乳 今日は、食育の日献立です。今月は、「なす坊」が大好きな、なすがたくさん入った豚みそ丼です。なすは夏が旬の野菜で、水分がたっぷり含まれています。体の熱を冷ましてくれるので、暑い日...

☆食パン☆鮭フライ☆添えキャベツ☆トマトスープ☆牛乳 鮭は、たんぱく質が豊富で、体を作るもとになる栄養素がたっぷり含まれています。またDHAやEPAという、頭の働きをよくする成分も入っていて、勉強や運動を頑張るみなさんにぴったりの魚...