今日の給食

　「おから」は、豆腐を作るときに出てくる大豆の絞りかすです。腸をきれいにする食物繊維や、血や肉となるタンパク質を多く含んでいます。 黒糖パン牛乳おからグラタンコーンスープ

　大きな釜でコトコト煮込んだ「鯖のみそ煮」です。よく噛むと、小さな骨なら喉に刺さることなく上手に食べることができます。 ごはん牛乳鯖のみそ煮すまし汁

　マーマレードは、オレンジなどの柑橘類を砂糖と一緒に加熱して、ゼリー状にしたものをいいます。ジャムとの違いは、皮が入っているかどうかです。 ツナピラフ牛乳鶏肉のマーマレードソースＡＢＣスープ

　ちゃんこ鍋は、相撲部屋で力士が作る、日常的に食べられている鍋料理です。今日は、豚肉のちゃんこ鍋です。 ごはん牛乳豚肉のちゃんこ鍋茎わかめのきんぴら

　キャベツにはビタミンＣがたくさん含まれていて、お肌の健康に役立ちます。皮膚が乾燥しやすい今の時期には最適ですね。 ごはん牛乳カレー肉じゃがキャベツの土佐和え

　シチューに入っているカリフラワーは、ブロッコリーと同じくキャベツの仲間です。ブロッコリーの突然変異から生まれたそうです。 味付けパン牛乳冬のクリームシチューパスタサラダ

　今日は、黒豆を入れて炊いた「藤ごはん」と、「きつね餅の煮物」「正月みそ汁」の「正月献立」です。 藤ごはん牛乳きつね餅の煮物正月みそ汁

　今日は２学期最後の給食です。３学期の給食は１月11日（水）からです。 食パン牛乳ハッシュドビーフポテトサラダ

　鶏そぼろの親子丼、田原みそスープは、子どもたちが考えた献立です。 ごはん牛乳鶏そぼろの親子丼田原みそスープ

今日は一足早く「冬至献立」です。冬至には、ゆず湯に入り、かぼちゃ（南瓜：なんきん）など、”ん”のつく食べ物を食べると運を呼び込めるそうです。 ごはん牛乳大根のそぼろ煮かぼちゃのみそ汁