今日の給食

　厚揚げは、豆腐を厚めに切り、油で揚げて作られています。味がしみこみやすいので、煮物などによく使われています。 ごはん牛乳厚揚げの中華煮もやしの中華サラダ

　今日のフルーツポンチにはナタデココが入っています。ナタデココはココナッツウォーターから作られていて、独特の歯ごたえがあり、低カロリーでお腹の調子を整える働きがあります。 麦ごはん牛乳チキンカレーフルーツポンチ（ナタデココ）

　甘酢とは、酢と砂糖を混ぜた甘味のある合わせ酢のことです。今日の甘酢和えにはもう一つしょうゆが入っています。 炊き込みごはん牛乳れんこん団子スープ甘酢和え（冬）にんじん＆いよかんゼリー

　じゃがいもには、健康な肌を維持するために必要なコラーゲンの生成にも関わっているビタミンＣが多く含まれています。 紅茶パン牛乳タンドリーチキンゆでブロッコリーじゃがいものベーコン煮

　今日のちくわは、鱈と鯛から作られています。魚のタンパク質は筋肉や骨といった体をつくる材料になります。 ごはん牛乳ちくわのお好み揚げのっぺい汁

　ししゃもはカルシウム豊富な食べ物です。ししゃもの語源は、アイヌ語で柳の葉を意味する「シュシュハム」だと言われています。 ごはん牛乳焼きししゃも三度豆のごまあえふのみそ汁

　八宝菜の料理名は、「たくさんの宝物を集めて作ったように美味しい料理」という意味だそうです。 ごはん牛乳八宝菜切り干し大根のごま酢サラダ

　今日は節分の献立です。節分の日に行う豆まきや鰯を食べるという風習を給食にもアレンジしてあります。 節分豆ごはん牛乳鰯の梅煮吉野汁だいふく

　サラダに入っているハムは豚肉からできています。豚肉には、パンやペンネの栄養素がエネルギーに変わる時に必要なビタミンＢ１が多く含まれています。 ミルクパン牛乳ペンネのミートソースハムと水菜のサラダ

　野菜とかつお節を和える料理を「土佐和え」とよびます。かつおの産地として土佐が有名なことから料理名に使われているそうです。 ごはん牛乳おでんチンゲンサイの土佐和え