今日の給食

　今日は、鶏そぼろの親子どんぶりです。使用している鶏肉は、「赤の食品」の仲間です。タンパク質が豊富に含まれており、血や骨を作り、身体を丈夫にしてくれる食べ物です。おいしく食べて、丈夫な身体を作りましょう。 ・ごはん　・牛乳　・鶏そ...

　今日は、ピザトーストです。食パンにトマトソースを塗った後、ベーコン、玉ねぎ、ピーマンなどの食材を並べて置き、チーズをかけて焼きます。食べるといろいろな食感が重なり合って、おいしいと思います。具やソースを変えて作ると、また違った味になって...

　今日はカミカミ献立です。よくかんで食べてほしい食材を入れたみそ汁になっています。よく噛むことで、唾液が活発に出るようになります。唾液には食べ物の消化・吸収を助けたり、虫歯になりにくくしてくれる働きがあります。また、満腹感も感じやすくなり...

　今日はおからの団子汁です。豆腐を作る過程で、大豆の汁をしぼった時に出るしぼりかすを「おから」といいます。おなかの掃除をしてくれる「食物繊維」がたっぷり含まれています。 ・わかめごはん　・牛乳　・五目きんぴら　・おから団子汁

　今日は、抹茶の蒸しパンです。生地を混ぜ合わせる所から手作りしてあります。抹茶には、βカロテン、ビタミンＣ、ビタミンＥなどの抗酸化作用がたっぷりと含まれています。カテキンや食物繊維なども含まれており、病気の予防をしてくれています。 ...

　２月と３月は「卒業お祝い給食月間」です♪献立表に祝のマークがついている日は、小学６年生、中学３年生による「もう一度食べたい、あの給食」が登場します。給食新聞で紹介されるので読んでみてください。 ・ちらしずし　・牛乳　・さわらの甘辛...

　うどんには、いろいろな味付けや食べ方があります。「きつねうどん」は、油揚げを甘辛く炊いてから、だし汁に入れています。熱いので気をつけて食べましょう。 ・かやくごはん　・牛乳　・白菜の即席漬け　・きつねうどん

　鶏肉は、筋肉をつくるたんぱく質を多く含んでいます。今日のチキン南蛮は下味をつけて揚げてから甘辛いタレをかけます。お好みでタルタルソースをつけていただきましょう。 ・ごはん　・牛乳　・チキン南蛮とタルタルソース　・切り干し大根のみそ...

　今日の魚は、「ホキ」と呼ばれる白身の魚です。給食では大根おろしとゆず果汁をかけていただきます。 ・ごはんと青のりふりかけ　・牛乳　・魚のゆずみぞれ焼き　・のっぺい汁

　小おかずの「甘酢和え」の甘酢とは、お酢と砂糖を混ぜた甘味のある合わせ酢のことです。今日の甘酢和えには、実はもう一つ調味料が入っているのですが、分かりますか？答えは献立表に載っていますよ。 ・ごはん　・牛乳　・甘酢和え　・牛丼