○活動日
　月・火・水・金・土（大会日程等により変更の時も有）
○活動時間
　平日：16:50～18:40（水曜日は15:50～17:40）
　土曜日：半日（時間帯はグラウンド調整による）
○活動場所
　グラウンド及びミーティングルーム、ピロティ等学校内施設
　他校での合同練習や自然地形を利用した校外練習、西京極や皇子山などの全天候型グラウンド等での練習
○活動内容
　動作・運動理論力学等に基づいたトレーニング、身体の使い方や地面反力のもらい方等の基礎・競技特性に見合った体力作り・動き作り、専門技術トレーニング等