○活動日
　水（全員）、金（希望者）、火・木(筋トレ、希望者)＋土日祝(月１回程度)
○活動時間
　放課後は90分、筋トレは30～60分、土日祝日の活動は120分を基本とする
○活動場所
　グラウンド、トレーニングルーム（火・木）など
○活動内容
　タッチフット・タグラグビー・アルティメット（全員、水）
　筋トレ・スキル練習（希望者のみ、火・木・金放課後）
　他校との合同練習（希望者のみ、土or日など）
　※コンタクトプレーについては希望者のみ可能。保護者等と相談の上で実施。