海洋高校野球部では、週５日の活動のうち、週に３日～４日の約１時間をウエイトトレーニングに充てています。また、チームで月に一度は、ウエイトトレーニングの計測（ベンチプレス・ハーフスクワット・デッドリフト）を行っています。スポーツは体が資本であるという考えを持って、トレーニングには、特に力を入れています。
そのため、普段の食生活や日々のトレーニングを積み重ねることで、野球への力を最大限発揮できるようにしています。毎月の計測時には、数値を更新していけるように日々のトレーニングを怠らず、取り組んでいきます。そして、野球の試合に活かせるようにもしていきます。
