「厨房のありす」というドラマを見ています。毎週日曜日は楽しみにしているドラマが３つもあるのですが、その１つです。

　ASDを持つ料理人の主人公が、ゲイのシングルファザーである父や、謎を秘めた青年などとお互いを認め合い、支え合うドラマです。いろんな特性を持つ人がいることは知っていても、それを「当たり前のこと」「自分事」とはなかなか捉えられません。みんな自分の持っている「枠組み」から離れられないのだと思います。でも自分が「枠組み」にいると思い知り、違う視点を他者から指摘されることを拒まないだけで、世界は明るくなるのではないかと、私は常々思っています。

　今回のひとことは、「ピタゴラスイッチ」を作った人の本です。イラストのカエルのケロちゃんがかわいいので是非手に取って見てほしいです。

「私たちがものを見ている時には、必ずある枠組みからものを見ているということを知っていなくてはいけません」

（イラスト： プチ哲学 La Petite Philosophie 文と絵　佐藤雅彦　ISBN4-8387-1226-X マガジンハウス　2000年　28ページから引用）

　川のせせらぎ、海の波の音、鳥のさえずりなど、リラックスできる、あるいは癒やされる音楽とか音を聞く人がいます。中には火が燃える「パチパチ」という音が好きな人もいます。

　この小説は不幸な境遇に育ってきた主人公が、自分と似た境遇の子どもを救おうとするお話です。二人が心を通わせるきっかけが「52ヘルツ」の音で仲間を呼ぶクジラの声。この音は仲間にしか届かない声で、他の種類のクジラには決して届きません。二人がこの声に心を奪われたのは、二人の圧倒的な「孤独」が原因なのかもしれません。でも不幸な境遇の人だけでなく、誰もが時には「自分に気づいてほしい、わかってほしい」と願うはずです。自分があげたかすかな声を聞き取ってくれた人に感謝し、そして自分も誰かが振り絞って発している声を聞き取りたいと思い、相手に寄り添ったとき、自分もしあわせを手に入れるという予言が次の言葉です。 　

　 第二の人生では、キナコは魂の番と出会うよ。愛を注ぎ注がれるような、たった一人の魂の番のようなひとときっと出会える。 キナコはしあわせになれる。

* 『52ヘルツのクジラたち』は、学校図書館にあるので、読んでみてね！https://private.calil.jp/bib/gk-2003453-k4xas/4120052982

　心配なことがあるとき、不安な気持ちが大きいときほど、口に出すことができないものです。誰かに言いたくてもうまく言葉にできないこともありますよね。

　この小説の主人公「私」は、小学一年生の時、突然父が亡くなり、失意の母とともに、あるアパートに引っ越します。その大家のおばあさんは天国の父に手紙を届けてくれると言い、「私」は毎日手紙を書きます。母を心配させたくない「私」にとって、宛先に「心配をかける」「叱られる」恐れのない手紙は、精神的に解放してくれるものでした。気持ちや言葉を外に 出せない心は、風通しの悪い部屋のようなものなのかも しれません。

「言葉を外に向かって発するようになると、外側からも、 いろいろなことが私に向かって流れ込んできはじめたように思う」

* 『ポプラの秋』は、学校図書館にあるので、読んでみてね！https://private.calil.jp/bib/gk-2003453-k4xas/4101315124

　自分が子どもの頃、「自信」は無い方でした。勉強、スポーツ、芸術に特に才能は無く、周りの「かわいい子たち」のおかげで、自分の容姿にもコンプレックスを抱いていました。「自己肯定感」を持てない中高生が最近多いとよく言われます。いやいや、昔もいました。でも、自分が「良し」と満足できる「何か」を持ち続ければいいんじゃないのかな･･･と思います。

　「好き」と「自信」ってつながるような気がします。誰かに比べられるのではなく、自分で「好き」と思える何かを一生懸命やる。この小説に登場する「村林」はそういう小学生だと思います。そして映画の子役（森永悠希君）がかわいい！のです。

　自信って、一体何なんだろうな。自分の能力が評価される、 自分の人柄が愛される､自分の立場が誇れる―--そういうこと だが､それより､何より､肝心なのは､自分で自分を"良し"と 納得することかもしれない。

* 『しゃべれどもしゃべれども』は、学校図書館にあるので、読んでみてね！https://private.calil.jp/bib/gk-2003453-k4xas/410123731X

　オススメブックリスト2021にはまだまだたくさんの先生のオススメと、図書放送委員のイチオシ本が紹介されていますが、夏休み期間にあわせたWeb上での連載は本日がラストとなります。みなさん、この夏もたくさんの本を読みましたか？ 学校図書館では、ブックリストの配布とともに、特集コーナーを設けてこれらのオススメ本を展示しているので、気になる１冊を探しに、ぜひ足を運んでみてください。

　オススメブックリスト2021特集、ラストを飾るのは、金谷旭晋先生のオススメ本『スマホ脳』です。vol.1でも紹介いただいた『スマホ脳』について、また別の言葉で語っていただきました。ひとつのことを伝える言葉の多様な表現も、「オススメ」の魅力のひとつ。ぜひ読み比べてみてください。

　今やみなさんの多くが手にしているスマホ。「もしスマホがなくなったとしたら？」そんな生活を想像できますか？

Apple社のiPhoneが登場してから急速にスマホの不朽が進み、この10年で私たちの生活を大きく変えました。今までパソコンでしかできなかったことが、手のひらに収まる端末で簡単にできるようになったのです。一見すると、私たちの生活を便利にしたようにも思えますが、スマホには私たちが知らない多くの危険性が潜んでいます。それを象徴することの一つとして、Apple社のCEOであったスティーブ・ジョブズは、自分の子どもにスマホを与えなかったということがあります。彼はスマホの与える影響を理解していました。

　これから先、みなさんはスマホとどう付き合っていきますか？　「便利だから」「楽しいから」と思って使い続けていくと、知らぬ間にスマホに支配されていきます。スマホと正しく付き合い、人生をさらに豊かにしていくために、ぜひ一度 手に取って読んでみてください。

　私が今回オススメするのは、『ぼくと1ルピーの神様』ヴィカス・スワラップ（著）です。

　コロナ禍で途絶えている大衆文化のひとつに、「マサラ映画」があります。一般的な映画鑑賞のマナーには「映画館ではお静かに」というのがありますが、マサラ映画は鑑賞中から叫んでもOK、ブブセラやクラッカーのような鳴り物もOK、終幕後には拍手喝采、花吹雪舞うのが定番の、映画の作品世界を鑑賞者がともに全身で味わう映画文化です。一昨年あたりから豊岡劇場の常連と化し、月に５本は映画を観ている私、そのうち映画という文化そのものにちょっと興味を持つようになり、「マサラ映画」というジャンルを知りました。一度実際に観てみたいと思っていた矢先にコロナ禍でどこの劇場でもやらなくなってしまったのですが（最近では「無言上映」といって叫ぶ以外はOKなマサラ風上映会が定着しつつあります。）、このマサラ映画でよく上映されるのがインド映画です。マラサ上映自体がインドの映画館文化でもあるのかもしれません。

　この本は、十数年前にアカデミー賞で８部門を受賞したインド映画「スラムドック・ミリオネア」の原作です。原作者はインドの外交官。

　かんたんに内容を紹介します。日本ではみのもんた氏の司会で知られたクイズ番組「ミリオネア」で、史上最高額の賞金を獲得した少年。しかし、学校にもろくに行っていない孤児が全問正解できるはずがない、と、インチキ容疑で警察に逮捕されてしまいます。取調べで明らかにされる少年のクイズの回答には、インドの貧困層で死と隣合せの選択肢がない人生を歩んできた少年が目にした過酷な現実からの学びがあった......というような、おはなしです。

　インドといえば、インド式計算術などで注目されたこともあるように、理数系学力は世界トップクラス、IT分野ではとっくに日本を追い越したのでは？とも言われる先進国で、人口は13億5千万人を突破していまや飛ぶ鳥も落とす勢いで成長中のアジアの大国。ですが、その富と恩恵は一部の上位者が独占し、貧富の差も世界トップクラスの発展途上国でもあります。その負の部分はあまり公開されてきませんでしたが、この作品では、その痛ましく残酷な現実も描きつつ、純粋でとても優しい物語が描かれています。

　ぜひ、読んでみて、機会があれば映画も観てみてください。

　私が今回オススメするのは、『幕末明治サバイバル！ 小説・渋沢栄一』加納 新太（著）です。

　今注目の人物の一人である「渋沢栄一」について書かれた小説です。次の新しい１万円札の顔となる偉人についてちょっとくらいは知っておきたいと思う人にはちょうどいい小説です。角川つばさ文庫は児童向けの小説なので、本を読むのが苦手な人にも読みやすいと思います。

　幕末にペリーが黒船でやってきて、そんな中で外国人からどうやって日本を守るのか、このまま幕府に政治をまかせてよいのか、天皇についていくべきではないのか、などと色々な思惑があって、日本人同士が争いあっていた時代に、海外から多くのことを学び、日本が強くなって、誰もが快適な生活ができるようにと、銀行を作ってお金を集めたり、ガスや水道を引く事業を推し進めたり、まさに日本の経済を大きく転換させた渋沢栄一の活躍が描かれています。

　渋沢栄一の子どものころのエピソードも多く、勉強のやり方や大切なこともたくさん出てきます。渋沢栄一というと、「論語と算盤」でも有名なので、論語をがっつり勉強したんだろうなと思うかもしれませんが、最初にやったことは里見八犬伝や三国志など、面白い小説をたくさん読むことからでした。まずは本を読むことが面白いと思えるくらいにならないと、勉強なんてできませんということです。その通りだと思います。勉強ができるようになるためには、必ず本が読める力が必要です。本が読めるようになるには、面白い本に出合うことです。この本がその１冊になればいいなと思っておすすめします。

　私が今回オススメするのは、『レシピを見ないで作れるようになりましょう』有元 葉子（著）です。

　料理は誰にとっても一生続けていくライフワークです。ナビ（レシピ）がなくても、素材の状態や鍋の中を見て、自分の頭と目と鼻と舌を使って、鍋の中と相談しながら作れるようになるといいですね。この本には、シンプルな料理の基本が紹介されています。

１．思いきってやってみる

２．目指すところをイメージする

３．まずは食感にこだわる。それから味つけ。

４．味見をして自分の舌で味を決める

　料理力は、一生ものの財産です。皆さんも、始めてみましょう！！

　私が今回オススメするのは、『13歳からのアート思考』末永 幸歩（著）です。

　自分なりの見方や考え方がどれだけ大事か、そして自分が感じていることやひらめきをより深く考えるその大事さがよく分かる一冊です。感受性豊かな若い皆さんに是非読んで欲しい本です。　また、自分の見方や考えに自信が持てず、悩みがちな人にとってはきっと前向きになれるし、力が湧いて来る本です。　　　　　　

　「１３歳」といえば中学生ですが、だからといって中学生向けに書かれた本ではありません。老いた私でも「読んで良かった」と言えるし、むしろ「読まなきゃ損！」と言いたい内容です。　　

　とてもわかりやすく誰もが楽しめる内容で、美術の授業を展開するような構成でまとめられています。　　　　　　　　　　　　　　　

　「エーッ、美術の授業・・・。」と思うかも知れません。　　　　　　　　　

　誰もが、中学までは美術の授業を受けたと思います。しかし、このような授業はなかったのではないでしょうか。どうしても作品づくりが中心で、上手下手、出来の良さを競い合うような授業になりがちなのですが、この授業は勿論そうではありません。　とても新鮮でたくさんの発見があります。全部で６段階の授業ですが、読むほどに大切なことを見つける授業です。　　　　　　　　　

そして、全ての授業のまとめでは、現代に生き、未来に向かう私たちに、とても重要なことを示唆してくれています。　　　　　　　　　　　

　（正直、こんな授業をやってみたいと私は思いました。）　

　私が今回オススメするのは、『キケン』有川 浩（著）です。

「状況を切り抜けることを楽しめるようになってこそ一人前だ」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　舞台は関東のとある私立大学。主人公元山が、友人の池谷とともに入った部活は、「機械制御研究部（通称：キケン）」だった！

　「ユナ・ボマー」と呼ばれる爆発実験好きの部長上野、名前に「魔」の字を隠した副部長、大神とともに、2人はハチャメチャな学生生活を送ることになる。学園祭に向け、元山一人で挑んだラーメン開発、上野が大活躍のＰＣ研との戦い、教授に頼まれ（脅され？）て出たロボットコンテストなど、熱くて笑えるエピソードが盛りだくさん。大学生でなくても、何かに打ち込んだ経験のある人ならきっとわかるであろう話が詰まっています。（もちろんそうでない人も楽しめますよ！）

　個性的なキャラクターが多く登場する『キケン』、ぜひ一読を！

　私が今回オススメするのは、『子どもの難問：哲学者の先生、教えてください！』野矢 茂樹（著）です。

「君が誰かに心から優しくしたいと思ったなら、それは素晴らしいことだ。でも、それが素晴らしいのは、君がそれを自ら望んだからだ。」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　「なんで勉強しなきゃいけないの？」「好きになるってどういうこと？」誰もが一度は考えますよね。でも「なんで？」と聞かれるとなかなか答えられません。この本はそんな素朴な疑問になんと、哲学者の先生が答えます！読めばもしかすると世界が少し変わるかも？！

　私が今回オススメするのは、『だから、あなたも生きぬいて』大平光代（著）です。

　中学でのいじめをきっかけに自殺未遂。人間不信になり暴力団と関わるようになったどん底から這い上がり、弁護士になり社会復帰を遂げたという実話です。

　本当は、別の楽しい面白い本を紹介しようかと思っていました。それぞれ不安や悩み事が尽きない高校生という思春期真っ最中のみなさんに、この本を読んでほしいと思いこの本を紹介します。この著者のような壮絶な人生を歩んでほしいという訳ではありません。みんなが悩み苦しんでどうしようもなくなったとき、もうちょっと頑張ってみようかと踏ん張る助けになれたらと思いました。悩んでいるということは素晴らしいことです。ため込みすぎないよう、こまめにデトックスしましょうね。

　私が今回オススメするのは、『道をひらく』松下 幸之助（著）です。

　パナソニックの創始者、松下幸之助さんの言葉をまとめたもので、１２１の短編を集めた本です。

　人生を豊かで幸せに生きるためのヒントがたくさん詰まっています。

　４月当初から、僕と小澤先生は始業前に本書を一日一編ずつ交互に朗読をしています。素敵な文章を声に出して読むことで、明るく前向きな気持ちになり、爽やかに一日をスタートすることができています。

　私が今回オススメするのは、『三つ編み』レティシア・コロンバニ（著）です。

　フランスでベストセラーになったフェミニズム小説です。

　物語の舞台となっているのはインド、イタリア、カナダ。三大陸の三人の女性が差別や困難に立ち向かい、自由や自立を求め闘う姿を描いた物語です。生きる場所も境遇もかけ離れた三人の女性たちのお話は「髪」をモチーフに交錯しながら編み込まれるように進んでゆきます。

　読み進めていくうちに、ヒロインたちの強烈ともいえる意志の強さに心揺さぶられました。自分が持った宿命をただ悲観するのではなく、私自身もこのヒロインたちのように「生きる」ということに熱意を持って人生を歩みたいと感じました。

　平等とは何だろう？幸福とは何だろう？この世界が抱える問題に目を向けるとともに、自分の生き方を見つめ、深く考えさせられる作品だと思います。

　フェミニズム小説にカテゴライズされていますが、性別や属性関係なく、読んでみてほしいおすすめBOOKです！

　私が今回オススメするのは、『うまくいっている人の考え方』ジェリー・ミンチントン（著）です。

　みなさんの身近な人で、この人は毎日楽しそうだなあと感じる人はいませんか？僕の周りにもそのように感じる人は多くいます。充実しているように見える人は何が違うのかな、30歳になってさらに自分を高めないといけないなと思っているところ、本屋で見つけたのがこの本です。

　キーワードは「自尊心」。自尊心を高めることで人生の多くの局面が変わってきます。人間関係、幸福度、職業選択などが変わると書かれていました。「どうせ自分なんか」と言っていては自尊心を高めることはできません。僕自身もどちらかというとネガティブな人間ですが、みんなには素晴らしい人生を送ってほしいので前向きな声かけを心がけています。また、学期毎の校長先生、部長の先生方からのお話の中で自尊心を高めることの大切さを君たちはすでに何度も聞いているはずです。自分を好きになることや、ポジティブな思考を身につけることで、素敵な人生を送りたいですね。僕も自尊心を高めるため、まずは心と体の健康を手に入れようと思い、トレーニングに励んでいます。

　私が今回オススメするのは、『イギリスはおいしい』 林 望（著）です。

　英語教員のはしくれでもある私は、イギリスの、特にスコットランドが好きです。中央（イングランド）に虐げられてきた歴史に共感を覚えるのかもしれません。当然、はじめての海外旅行（30年以上前！）はイギリス。一人旅（いわゆるバックパッカー）でした。飛行機の往復チケット、到着日と最後日のホテルクーポンを握りしめ、あとは現地で自力で...という約２週間の旅でした。

　そのときのこと、特に食べ物については割と鮮明に覚えています。中華とカレーのレストランがやたらに多い、大衆食堂では何を注文しても大量のフライドポテトがついてくる。それには大量のビネガーを振りかけて食する。とにかく紅茶を飲む。おかわり用の熱湯がついてきて３、４杯は飲める。そして、イギリス料理で一番おいしいのはイングリッシュ・ブレックファストと呼ばれる朝ごはんである...。（どんなものかは本を読んでください。朝から満腹。）

　この本では、著者がイギリス滞在中に経験した食に関するエピソードや感想がユーモラスに書かれています。私は「そうそう！」と相づちを打ったり、旅行のことを思い出しにやにやしたりしながら楽しく読みました。

　食べることは人が生きていく上で欠かせない行為なので、その国の人々の（あまり知られていない）真実の姿（おおげさか）がそこには表れるのではないでしょうか。イギリスって、クイーンズイングリッシュしゃべって、王室あって、ハイティーたしなんで...、おしゃれな国というイメージかもしませんね。でも、この本を読むと、いやいや、なかなか「おもしろい」人々だと分かります。

　今回、久しぶりに読み返してみましたが、もう一度イギリスに行きたくなりました。ああ、イングリッシュ・ブレックファストにフィッシュ・アンド・チップス、そして、ミルクティー！そんな日が一日も早く戻って来ることを願いつつ、みなさんにこの本を紹介します。お粗末様でした。

　私が今回オススメするのは、『方向音痴って、なおるんですか？』吉玉サキ（著）です。

　方向音痴の克服を目指して悪戦苦闘！

　まずは「自分を知ること」から始めていきます。そもそも地図の読み方が分からない、住んでいる街の道も覚えられない、分からないのに勘を頼りにするなど、課題が山積み。

　迷わないためのコツを伝授してもらったり、地図の読み方を学んでみたり、地形に注目する楽しさを教わったり、地名を起点に街を紐解いてみたり......。

　教わって、歩いて、考える、試行錯誤の軌跡が綴られています。

　 探究をしているみなさんにぜひ読んでもらいたい1冊です。

　私が今回オススメするのは、『夢を叶えるゾウ』水野敬也（著）です。

「本気で変わろ思たら、意識を変えようとしたらあかん。意識やのうて『具体的な何か』を変えなあかん。具体的な、何かをな」

　主人公の会社員とガネーシャとの掛け合いが、わかりやすい言葉で行われているため、高校生でも非常に読みやすいものになっていると思います。意識するだけでは何も変えることはできず、とにかく行動することが大事であるということを改めて気づかせてくれる本です。毎日なんとなく過ごすのではなく、高校生としての貴重な毎日を過ごすうえで今しかできないこと、今だからできることに気づくことができるかもしれません。

　私が今回オススメするのは、『夜明けのすべて』瀬尾まいこ（著）です。

　「ＨＳＰ」「ＰＭＳ」「パニック障害」などの悩みを抱えている人がいます。しんどい思いを周りに気づいてもらえない人、周りに気遣ってもらっても、自分ではどうしようもない人がいます。いつも穏やかそうに見える（？）私もイライラする時があります。幸い、私の周りには話を聞いてくれる人がいるし、共感し、励ましてくれる人もいます。でも、誰にも打ち明けられない悩みを抱える時もあります。そんなとき、同じ悩みを抱えている人が本の中に見つけられたら、それだけでも気持ちが楽になります。

　この本には「ＰＭＳ」「パニック障害」という病気に悩む人が登場します。でもそれぞれの病気がどんなにつらいかを理解できるわけではありません。それより、自分の悩みを誰かに分かってもらいたい人、何かに悩んでいる友達に寄り添ってあげたいと感じている人、自分が何かに悩んでいることを誰にも知られたくない人、な～んにも悩みの無い（と思い込んでいる）人に読んでもらいたいと思います。自分の、あるいは友達の「あ、それでつらいのか...」という気づきがあれば、きっと「夜明けは近い」と思うのです。

　私が今回紹介するのは、『シンプルに生きる』ドミニック・ローホー（著）です。

　今回、オススメする本の一文です。

　『ものを過剰に所有することをやめてみましょう。すると、ものに対して使っていた時間が減り、自分自身にかける時間が増やせます。』

　現代人はものをたくさん持っている人が人生の成功者と感じすぎているのかもしれません。私たちは、無意識にそんな考えにとらわれて、ついつい消費し、購入し、ものをため込み、蒐集してしまいます。私も買い物が好きで購入して1年後には使っていないものありました。私はこの本を読んでタンスの肥やしになっていた服に「今までありがとう。お世話になりました。」と言って、結構な量を処分しました。処分した服に対しては何だか切ない気持ちになり、残った服にはこれからもよろしくという気持ちになりました。自分の所有物に感謝するという当たり前の心を失っていたことに気づかされました。

　ある有名な写真家が世界中を巡って調査した結果、住民ひとりあたりの所有物の数の平均は、モンゴルで３００個、日本では６０００こだったそうです。身のまわりものは、旅行かばんもしくはふたつに収まってしまうくらいのの量まで減らすのが理想らしいです。

　この本で著者が大切にしていることは「もの」との上手な付き合い方です。また、著者が提唱するシンプル主義は「住まい」「ファッション」「お金の管理」「美容」「食事」「人づきあい」「自己管理」には繋がってきます。シンプル主義になればそれぞれのことについて具体的にどんないいことが起こるかも書いてあります。高校生の悩みの解決のきっかけにもなると思いこの本をおすすめします。

　夏休みを使い自分の身の回りを整えてみてはいかがでしょうか。