トレセンによる全校体育

今日の体育の授業は、京都トレーニングセンターから来ていただき、全校体育としました。まずは、1学期に行った体力テストの結果を返却してもらい、各自の優れている点や課題点を確認しました。その後、タオルを使って握力を鍛える方法や、柔軟性を向上させる方法等を具体的に教えていただきました。今後は自分の苦手なところを中心にトレーニングを行い、バランス良く向上できるように頑張りましょう!!