ストレスマネジメント(１年)

本日、１年生がストレスマネジメントの学習を行いました。人間には何かを考えるときに、くせがあり、偏った考え方をすることがあります。自分のくせを知って、幅広くいろいろな視点から考えることができるように、今日は、友達との間で起こったトラブルについて、その後どうなるかをいろいろと考えました。最後には、スクールカウンセラーの先生から、気持ちが楽になる言葉＝マジカルワードを教えていただきました。これからの学校生活の中でも、上手くいかない場合が出てきますが、その時には少し立ち止まって、自分の考えの幅を広げることができれば、上手く解決ができるかもしれません。