2023-07

　取組の１つに、ストレッチをする時間を設けています。普段からウォーミングアップやクールダウンにストレッチを行っていますが、１人１人の体幹が違うため、月に１～２回を目処に約１時間を目安に実施しています。　姿勢コーディネーターと体幹コーディネ...