１年ストレスマネジメント講座を行いました。

６月18日（火）５限に、１年生を対象にストレスマネジメント講座を行いました。

スクールカウンセラーの辻絢衣先生を講師に迎え、ストレスへの向き合いかたについてお話しいただきました。ストレスと上手につき合うためには、ストレスの種類によって対処法を変えることや、ストレス解消法をできるだけ多く持っておくことが大切だと学習しました。