ストレスマネジメント講座を行いました。

１月16日（火）６限に、１年生を対象にストレスマネジメント講座を行いました。
スクールカウンセラーの辻絢衣先生を講師に迎え、怒りの感情を上手にコントロールする方法やストレスと上手につきあう方法をお話ししていただきました。また、イラストを用いながら、感情の種類はたくさんあることや、感情表現の仕方は人によって違うことを学びました。