元レスキュー隊長でもあり、現在大阪でパーソナルトレーナーとして活躍されている土井慎介氏に来ていただき、防災に必要な身体づくりの取組を行いました。
まず、筋肉トレーニングも含めたオリジナル体操を行い、安全確認を行いながら進む３点支持の歩行や、低い姿勢で進む匍匐前進などに取り組みました。
様々な災害時の状況を踏まえた動きを取り入れた身体づくりに生徒たちは、身体づくりの意識と防災の時にどのように対応するかの意識を高められた取組となりました。
写真：3点支持の歩行をする生徒
写真：低い姿勢で匍匐前進をする生徒
写真：進む先が分からない時に、コミュニケーションをとりながら人伝いに進んでいる生徒
